中医主张以通为用,疏通气机,升清降浊

  这就是所谓的“春夏养阳,秋冬养阴”。中医中有一句俗语叫“顺时保健”,即根据全年阴阳气候变化的规律和特点对人体进行调节,从而获得健康的身体。传统的养肝理论认为“春与肝相对应”。根据中医理论,肝属木,...

  这就是所谓的“春夏养阳,秋冬养阴”。中医中有一句俗语叫“顺时保健”,即根据全年阴阳气候变化的规律和特点对人体进行调节,从而获得健康的身体。传统的养肝理论认为“春与肝相对应”。根据中医理论,肝属木,与春天相对应。肝气是春天最旺盛、反应最强的。如果肝功能正常,人的气机就会通畅,气血就会和谐,各脏腑的功能也能维持正常。

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中医主张以通为用,疏通气机,升清降浊

  中医主张以通为用,以通为补,疏通六腑,疏通气机,升清降浊。此外,夏天食欲不振,脾胃功能相对缓慢。如果吃太多的脂肪和油腻的东西,会损害胃和脾脏,影响营养的消化吸收,损害健康。饮食应该是温和和温暖的,如山药、龙眼肉、莲子等。


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