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同理心(empathy),或称换位思考,指在人际交往过程中,能体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受,并站在他人的角度思考和处理问题。主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关...

同理心(empathy),或称换位思考,指在人际交往过程中,能体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受,并站在他人的角度思考和处理问题。主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。

我们往往认为,同理心是存在于一般的人际交往中,比如同学、朋友、邻居。其实,在我们最亲密的亲子关系中,更需要同理心。

尤其是当孩子心情不好向你求助时,孩子更需要的是一个感同身受的朋友,一个平等听你将情绪叙述出来,一个擅长用“同理心”去体谅孩子的家长,这是聪明的家长。

而普通家长往往会把孩子不好的情绪逃避开,否定或者敷衍孩子。

美国一位家长用9幅漫画贴切地展示了这一区别,拥有“同理心” 的家长不但可以和孩子做朋友,更可以培养出更出众的孩子。

“我心情好差”

普通家长

孩子:我觉得我心情好差。

家长:你心情不好什么?你那么优秀……(胡乱夸一通再说)

聪明家长

孩子:我觉得我心情好差。

家长:怎么了?和我说说,我洗耳恭听。

“我可能连床都起不了”

普通家长

孩子:我想我明天可能连床都起不了了。

家长:不要整天都赖在床上,跟个废人一样。

聪明家长

孩子:我想我明天可能连床都起不了了。

家长:怎么了?今天发生了什么糟心的事吗?

“好累啊”

普通家长

孩子:我好累啊。

家长:整天都赖在椅子上,有什么好累的?

聪明家长

孩子:我好累啊。

家长:回家,我给你做好吃的。如果你愿意,咱们可以聊一聊。

“我可能得去看心理医生”

普通家长

孩子:我感觉我得去看看心理医生。

家长:千万别告诉别人,小心被当成异类。

聪明家长

孩子:我感觉我得去看看心理医生。

家长:如果你觉得这能帮上忙,那就赶紧去吧。

“我不想活了”

普通家长

孩子:有的时候真觉得不想活了。

家长:别这样说,你知道爸妈为了你付出了多少吗?

聪明家长

孩子:有的时候真觉得不想活了。

家长:你对我来说非常重要,我无法想象没有你的日子会是怎么样的。

“压力好大”

普通家长

孩子:我感觉压力好大,好迷茫啊,我不知道该怎么办。

家长:得了吧,每个人都这样。

聪明家长

孩子:我感觉压力好大,好迷茫啊,我不知道该怎么办。

家长:你并不孤独。我就在这里,有什么困惑,我们一起来克服。

“我不知道我要什么”

普通家长

孩子:我不知道我想要什么,即使知道了,也不知道如何达到。

家长:你看看你的兄弟姐妹,不是都挺好的嘛。

聪明家长

孩子:我不知道我想要什么,即使知道了,也不知道如何达到。

家长:只要做好你自己,你终会找到的。

“唉”

普通家长

孩子:妈妈(叹气)

家长:你吃了没?最近学习如何?今天有锻炼身体吗?

聪明家长

孩子:妈妈(叹气)

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家长:亲爱的你还好吧?

有的时候,孩子只想让我们知道,他们正经历着一些很痛苦的事情。因为我们是他们的父母,他们需要我们。

即使有些心情,在我们的立场非常难以理解,但我们愿意倾听,因为我们都深爱着我们的孩子。

如果父母都能够站在孩子身边,对孩子的感受感同身受,那这个孩子肯定是幸福的。

别再对孩子说:

“好好好,我给你买。”

“哎呀,过几天就好了。”

“真是的,总是喜欢哭,真不知道你哭什么。”

“你真的无法理喻,我不管你了。”

“再闹,我就打人了啊!”

为人父母,如果懂得运用“同理心”,亲子关系应该就会更加亲密,孩子也会更加配合你的教育。而你也不会总是被情绪左右,成为一个愤怒的家长。

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“同理心”的背后,是爱与尊重,这也正是教育的精华所在。

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